A lenmagot magas rosttartalma és kedvező esszenciális olaj összetétele miatt ajánlatos fogyasztani.
250 g-os lenmag; Naturfood termék .
A Naturfood étkezési lenmag egy rendkívül tápláló és sokoldalú élelmiszer, amely gazdag esszenciális zsírsavakban, rostokban és ásványi anyagokban. A lenmagot már évezredek óta használják a táplálkozásban, mivel számos jótékony hatása van az egészségre. A lenmag különösen gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez. Ezen kívül a benne található rostok segíthetnek a bélműködés szabályozásában, így támogathatják az emésztést és a bélflóra egészségét. A lenmagot könnyedén beilleszthetjük a mindennapi étrendünkbe, hiszen íze semleges, így jól illik különböző ételekhez, például joghurtokhoz, smoothie-khoz, salátákhoz vagy akár péksüteményekhez is. A lenmag őrlésével még jobban kihasználhatjuk a benne rejlő tápanyagokat, mivel így a szervezet könnyebben tudja hasznosítani azokat.
A Naturfood étkezési lenmag használata rendkívül sokrétű. Kiválóan alkalmas reggeli kiegészítőként, joghurtba keverve, vagy smoothie-kba adva. Salátákhoz is remek választás, hiszen ropogós textúrájával és enyhe diós ízével feldobja az ételeket. Sütéshez és főzéshez is felhasználható, például kenyerek, muffinok vagy palacsinták készítésekor. A lenmag emellett segíthet a fogyásban is, mivel a benne található rostok teltségérzetet okoznak, így csökkenthetik az étvágyat. A lenmag rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a bélrendszer egészségéhez, a koleszterinszint csökkentéséhez és a gyulladások mérsékléséhez is.
Összetevők: étkezési lenmag.
Allergén információ: nem tartalmaz allergén összetevőket.
Tárolás: száraz, hűvös helyen, légmentesen záródó edényben.
Kiszerelés: 250 g.
