Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként.

200 g-os kuszkusz köret; Ataisz termék köretek készítéséhez.

Elkészítés: a tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, sós vagy Vegantériás vízbe. A termék hozzáadott sót nem tartalmaz. Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és 15 percig lefedve (!) állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként. TIPP: zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható! Nem tartalmaz: sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Összetevők: kuszkusz (durumbúza) (Franciaország), szárított zöldségek (póré- és vöröshagyma, paradicsompehely (EU).

Allergén információ: a termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1483,51 kJ/354,40 kcal, zsír: 2,27 g -amelyből telített zsírsavak: 0,39 g, szénhidrát: 70,91 g -amelyből cukrok: 4,35 g, fehérje: 12,73 g, só: 0,02 g.

Ataisz termékek »
Ataisz termékek »

Címkék:

ataisz